За последний месяц в нашей жизни случилось много вынужденных перемен. Изменение формата работы, режима дня, количества контактов может спровоцировать переживания, конфликты, чувство тревожности.
Что делать в такой ситуации? Расскажут психологи МЧС.
Как сохранить психическое здоровье и психологическое благополучие в период эпидемии. |